(通讯员:王璐)9月10日中午,在第41个教师节到来之际,由1024社区
工会主办、化学工程系党支部协办的“练习赞美,拥抱幸福”团体心理辅导活动,在化工楼会议室温情启幕。全院教职工齐聚一堂,在肖芳老师的带领下,共同开启了一段探索赞美力量、拥抱幸福时光的特别旅程,度过了一个意义非凡的节日。

作为活动的核心策划与主讲者,肖芳老师围绕“知识传递、实践应用、情感关怀”三大核心目的,精心设计活动流程,层层递进地引导教职工探索“赞美”背后的心理力量与幸福密码。

知识传递环节,肖芳老师摒弃晦涩理论,以“通俗讲解 + 案例分析”的形式,生动拆解心理学中的“赞赏效应”,她通过一个个鲜活真实的案例,深入浅出地阐述了赞赏效应的神奇作用:不仅能快速调节个人情绪、缓解负面状态,还能对他人行为产生正向激励,促使积极行为持续发生。教职工们听得全神贯注,不时点头表示认同,对赞美背后的心理学原理有了全新而深刻的认识。
实践应用环节成为整场活动的亮点。教职工们以小组为单位开启互动练习,在轻松愉悦的氛围中,教职工们逐渐打破“只谈工作”的交流壁垒。起初,现场氛围略显拘谨,但随着练习的逐步深入,大家渐渐敞开心扉,真诚地分享自己的感受于体会。现场氛围从最初的些许拘谨,逐渐变得热烈而温暖,同事之间在非工作场景下的情感距离被有效拉近,联结愈发紧密。


此次活动不仅仅是一份饱含心意的节日祝福,更是一次精准而贴心的心理关怀服务。活动结束后,大家纷纷表示收获颇丰,不仅系统掌握了科学的赞美技巧,学会用积极语言滋养人际关系,更在这轻松温暖的氛围中,有效地缓解了教学科研带来的压力与疲惫。
(初审:黄向东 复审:高光辉 终审:杨文龙)